
王毅超主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院
整形科擅長: 對頸椎病、腰突癥、腰椎滑脫、椎管狹窄癥、脊柱骨折、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、微創(chuàng)治療腰突癥、老年人脊柱骨折的治療有豐富經(jīng)驗;對脊柱腫瘤的治療在國際上處于領(lǐng)先地位
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肖劍主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院
整形科擅長: 頸、胸、腰椎損傷與脊柱各種疾病的診斷與治療。尤擅診治:頸肩痛,頸椎病所致的肢體麻木、無力、行走困難;腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑脫及由胸腰椎疾病所致的下肢麻木無力、間歇性跛行;脊柱轉(zhuǎn)移性腫瘤;骨質(zhì)疏松性椎體壓縮性骨折等與脊柱相關(guān)的疾病。椎間盤相關(guān)疾病的微創(chuàng)治療。
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楊文濤住院醫(yī)師
襄陽市第一人民醫(yī)院
整形科擅長: 四肢創(chuàng)傷、慢性疼痛,四肢疼痛 麻木。腱鞘炎 腱鞘狹窄,四肢畸形,慢性創(chuàng)面,壓瘡,體表腫物,腕管 肘管綜合癥。外傷后功能鍛煉指導,四肢關(guān)節(jié)疼痛.麻木;頸肩痛,腰背疼痛等。
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盧長順主任醫(yī)師
北京電力醫(yī)院
整形科擅長: 頸椎病、腰椎病等脊柱外科疾病,關(guān)節(jié)外科的臨床與研究,強直性脊柱炎、風濕、類風濕、骨關(guān)節(jié)退行性病變、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛、燒燙傷、創(chuàng)傷、創(chuàng)面修復等外科疾病。
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王小云主任醫(yī)師
武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
整形科擅長: 腦卒中、脊髓損傷、小兒腦癱、頸肩腰腿痛的中西醫(yī)結(jié)合康復治療
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馬艷主任醫(yī)師
武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
整形科擅長: 小兒腦癱、腦血管病、脊髓損傷及骨關(guān)節(jié)疾病等的康復診療工作。
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劉海永主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂中醫(yī)門診部
中醫(yī)科擅長:運用傳統(tǒng)火針和毫火針技法治療:重癥腰疼、痛經(jīng)、腺肌癥,經(jīng)期貧血、月經(jīng)不調(diào)、頑固性頭疼,頸肩痛、背痛,膝關(guān)節(jié)痛、腳扭傷后遺癥,帶狀皰疹及后遺神經(jīng)痛、干眼癥、胃寒、胃疼、便秘、室性心律失常和咽炎等。
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唐先平主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
風濕免疫科擅長:類風濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、痛風性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等風濕類疾?。幻庖咝圆辉?、胎停育、過敏性紫癜、免疫性血小板減少等免疫過敏類疾病;頸、肩、腰、腿痛及睡眠障礙、焦慮抑郁等情感障礙疾病。
預約掛號頸肩痛自我按摩包含風池穴按揉(每次約1分鐘,長期伏案者適用,嚴重頸椎病者操作前咨詢醫(yī)生)、斜方肌拿捏(從頸后發(fā)際沿走向拿捏3 - 5分鐘,生理期女性力度適中)、肩井穴按揉(拇指按揉1 - 2分鐘,兒童不建議)、肩髃穴點按(每側(cè)約1分鐘,孕期等特殊階段注意力度

頸肩痛自我調(diào)理要訣 一、姿勢管理 日常保持正確坐姿站姿,避免長時間低頭,如持續(xù)看手機、伏案工作超1小時,會致頸肩肌肉緊張,應定時起身活動,讓頸肩放松。 二、適度運動 開展頸部拉伸鍛煉,緩慢左右轉(zhuǎn)動頸部,前后仰伸頸部,每次5 - 10分鐘,每日數(shù)次,能放松頸

頸肩痛調(diào)理全攻略 一、癥狀分析 頸肩痛可按嚴重程度劃分等級。輕度表現(xiàn)為僅頸部有酸痛、僵硬感,偶爾出現(xiàn)上肢麻木,但不影響日常工作生活;中度是頸肩部疼痛頻繁發(fā)作,上肢放射性疼痛麻木明顯,還會有肌力輕度下降,影響部分日常生活,像提重物、長時間寫字等;重度則是持續(xù)劇

頸肩痛恢復效果概覽 頸肩痛恢復效果受病情輕重、治療方式等影響,輕度經(jīng)保守干預多能較快改善,中重度需依具體情況選擇治療,整體可通過合適措施逐步改善癥狀。 一、癥狀分析 頸肩痛分等級:輕度表現(xiàn)為僅頸部酸痛、僵硬,偶有上肢麻木,不影響日常;中度是頸肩

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